Cyklistika je dobré aerobní cvičení, může se protahovat a cvičit svaly celého těla, ale ne každá sezóna je vhodná pro jízdu, nebo kvůli zvláštním okolnostem (epidemii) nemůže jezdit, nejezdit dlouho, samozřejmě si vyberte opustit kolo uvnitř, které bude relativně SAF
Přečtěte si více